サービス・料金

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サービス内容・料金

山梨県甲府市パーソナルジムの料金山梨県甲府市パーソナルジムの料金

ある一定期間だけトレーニングや食事の管理を頑張り、一時的に体を変えることができたとしても、やめれば必ず元に戻ります。
理想の体を維持するには継続することが必要不可欠です。

そのためKB-Lab.では特定の短期プログラムサービスを廃止し、月額制の正会員システムによるサービスのみとさせて頂きました。

月会費には1回分のパーソナルトレーニングが含まれておりますので、最低月に1度はご来店頂くことで、トレーニングの継続率を高めていくことが狙いです。トレーニングプログラムは会員様一人ひとりに合ったものを作成しますので、それに応じてパーソナルトレーニングチケットをご購入頂きます。

また、トレーニングプログラムはもちろん、食事指導やLINEによる日々のコンサルティングも含まれておりますので、ぜひご自身専属のパーソナルトレーナーをつけた感覚でご活用ください。

なおご入会は定員になり次第キャンセル待ちとなりますので、あらかじめご承知おきのほどよろしくお願い致します。

入会金

30,000
(税込33,000円・入会時のみ)

KB-Lab.正会員月会費

10,000
(税込11,000円)
月会費に含まれるもの
パーソナルトレーニング1回分(75分)
パーソナルトレーニングプログラム作成・指導
食事プラン作成・指導
いつでもLINEコンサルティングサービス
ウエアレンタルサービス(希望者)
トレーニング中のお水サービス
トレーニング後のプロテインサービス
シャワー・アメニティサービス(15分)

正会員パーソナルトレーニングチケット
(1回60分)

【1回スポット】
10,000円(税込11,000円)

【4回パック】
38,000円(税込41,800円)※1回あたり9,500円

【8回パック】
68,000円(税込74,800円)※1回あたり8,500円

非会員パーソナルトレーニングチケット
(1回60分)

12,000円(税込13,200円)

体験トレーニング
(トレーニング未経験者)

45分/1回
5,000円(税込5,500円)
※即日のご入会で体験料金は無料とさせて頂きます。

※その他不明点などございましたら
お気軽にお問い合わせくださいませ。

PROGRAM FLOW

プログラム全体の流れ

※あくまでも目安となります。
目標や状況により臨機応変にアレンジいたします。

プログラムスタート

プログラム内容
  • 目標設定
    (できるだけ具体的にトレーナーと共有)
  • 各種測定(現状把握。体力測定および写真撮影)
  • トレーニングプログラム(8週間ベース)の作成・指導
  • 食事プランの作成・指導
  • トレーニングスタート
    (日々の食事管理・ご質問等はLINEで)
次

4週間経過チェック

  • 各種測定
  • トレーニング、食事、ライフスタイルの振り返り、改善
ケービーラボでトレーニングを受ける女性
次 次

8週間成果チェック

  • 各種測定
  • 8週間の成果考察
  • 今後の目標設定
ケービーラボでトレーニングを受けた男女

TRAINING FLOW

1回のトレーニングの流れ

※あくまでも目安となります。

  • ウォーミングアップ・ストレッチ
    (状況によりリリース等)
    各種モビリティエクササイズ
ストレッチ
次 次
  • ウエイトトレーニング・バンドトレーニング
    ・自重トレーニング
トレーニング
次 次
  • トレッドミルトレーニング
    (スタンダードプログラムのみ)
ストレッチ
次 次
  • プロテインでリラックス
ストレッチ
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