KB-Lab.はプロが教えるマンツーマン専門の
パーソナルジムです。

KB-Lab.は創業以来、完全個室の「マンツーマン」に特化した
パーソナルトレーニングを提供しています。
トレーニング日時を選べ、一人ひとりに合ったプログラムでトレーニングを行い、成果を実感できます。
ぜひ一度、無料カウンセリングをお試しください。

KB-Lab.で本来の美しさを取り戻す

あなたはなぜ今の状態なのか?
まずはその理由が明確になる
無料カウンセリングをお試しください

あなたの生活習慣を細かくチェック

なぜ今の状態なのかを分かりやすく解説

理想の体に向けての具体的な方法を
アドバイス

あなたの理想に向けて、
やるべきことを整理しましょう。

トレーニングをする男女

KB-Lab.では、あなたの現在の体力レベル、食事リズム、ストレス状況、睡眠時間、運動頻度などを、独自の指標で定期的評価し、その都度最適なプランを提案いたします。

プランが決まってしまえば、やるべきことはシンプル。

といっても食事の考え方、サプリメントの考え方、トレーニングの考え方など、ダイエットに関する情報は星の数ほどあります。

私達KB-Lab.はプロの目線で余計な情報をそぎ落とし、あなたにとって必要なことを明確にします。

そして、今のあなたに最適なプランを提案いたします。

あなたのダイエットに必要なものは
すべてここにあります。

あなたの理想を実現するために、私達は全力でサポートいたします。

まずはあなたのことを聞かせてください。

持続可能な3つのフレームワーク

ケービーラボのロゴ

ABOUT KB-Lab.

KB-Lab. について

トレーナー紹介

片岡 茂雄

パーソナルトレーナー

片岡 茂雄 Shigeo Kataoka

はじめまして。パーソナルジムKB-Lab.の片岡と申します。

現代はSNS等の影響でトレーニングやダイエットの情報が溢れており、一体何を信じれば良いのかわからず、迷われる方も少なくありません


脂肪を減らして美しくなりたい、筋肉をつけてかっこよくなりたい、もっと動けるようになってスポーツや趣味を楽しみたいなど、目的は人によって違いますし、1日の生活リズム、活動量なども一人ひとり違います。


例えば、痩せてスリムになり、今よりもっとキレイになりたいという目的が同じだったとしても、毎日座りっぱなしのデスクワークの人と、毎日立ちっぱなしの現場仕事の人は1日の活動量が全く違いますので、食事内容やトレーニングボリュームも全く違ってきます。やはり一人ひとりに最適なその人のためだけのプランが必要不可欠です


当ジムでは皆様の現在の状態を細かく分析し、理想に向けてやるべきことをできるだけシンプルに絞り込み、継続して実践できるプログラムの提供を重視しています。そのために必要な知識、実績がそろっているだけでなく、現在進行形で常に最新データへのアップデートを心がけております。


運動経験のあまりない初心者の方でもどうぞ安心して頂き、まずはお気軽に無料カウンセリングにお越しくださいませ。
そして不安に感じている部分や分からないことなど、遠慮なく聞いて頂ければと思います。


それでは皆様にお会いできることを楽しみにしております。

スポーツ歴
小学校から大学までサッカーでGK。全国大会や国体に出場
社会人になってからはフットサルで関東大会や全国大会に出場
実績
サッカーGKコーチとして高校生を指導
パーソナルトレーナーとして10代~70代、会社員、主婦、経営者、医師、アナウンサー、芸能人など様々な年代、職業の人達の体作りを指導
フィットネスクラブ(法人)のスタッフ指導・ダイエットプランの監修
自治体向けエクササイズ教室のプラン作成、指導
保有資格
CSCS
(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)
第一級電気工事施工管理技士
第一級陸上特殊無線技士
SNS
KB-Lab.のInstagram(インスタグラム)Instagram
KB-Lab.のTwitter(ツイッター)Twitter

FACILITY

施設概要

山梨県甲府市住吉5-16-28 
ラルゴ住吉101(駐車場完備)
当ジムは完全予約制のマンツーマンで運営しております。
ご予約、不明点等につきましてはお問い合せフォームより
お気軽にいつでもご連絡くださいませ。

KB-Lab.の施設写真1 KB-Lab.の施設写真2 KB-Lab.の施設写真3 KB-Lab.の施設写真4
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