山梨県甲府市 20代女性
ヒップアップ、体力アップ
パーソナルジムは初心者でも安心
お客様の声
来店のきっかけ
デスクワークによる運動不足を解消したいと思っていました。運動経験がなく、何を始めるべきか分からない状況でしたが、パーソナルジムKB-Lab.のことを紹介していただき、良い機会だと思ったのでトレーニングを始めました。
通ってみて
実際はまったくそんなことがなく、運動初心者のわたしに合ったメニューを考えていただけたので、無理なくトレーニングすることができました。最初はできなかったことができるようになったり、自分の成長を感じられてからは、よりトレーニングが楽しくなりました。トレーナーはとても明るい方なので前向きな姿勢が生まれましたし、たくさん褒めてくれるのでモチベーションが上がりました。約2ヶ月で体脂肪率-2.2%、ウエスト-4cm、体力スコアD→C、ヒップアップ、姿勢改善を達成できました。
片
トレーナー 片岡
CSCS / NSCA-CPT
初めてのトレーニングで不安が大きかったので、フォーム指導を特に丁寧に行いました。正しい動きを身につけることで、短期間でもしっかり変化が出ています。