1.5ヶ月でウエスト-12cm

通ってみて

10年以上ぶりに体を動かしたので最初は筋肉痛がひどかったです。食事に関しても最初は慣れず、食事の時間が辛かったですが、1週間ほど経つと気にならなくなってきました。トレーナーはとても優しく指導してくださり、優しさの中にも厳しさを感じ、その厳しさも僕を引き締まった身体にしようとしてくれている気持ちからというのもすごく伝わってきました。パーソナルトレーニングを受けて本当に良かったと思いますし、今後さらに良い体になっていくことを考えるとモチベーションも上がります。