競技力向上のためのパーソナルトレーニング（山梨甲府20代）
こんにちは。山梨県甲府市パーソナルジムKB-Lab.（ケービーラボ）です。
スキー競技を行う20代アスリートの感想を頂きましたので掲載させて頂きます。
【きっかけ】
元々競技のために筋力トレーニングは行っていましたが、20代後半になり、指導を受けることで自身の成長速度をより早めたいと考え、トレーナーを探すことにしました。カウンセリングでお会いした際、自分の弱点をすぐに見破ってくださり、骨格標本が置かれた部屋で理論的にトレーニングを進めていく様子にも好感が持てたので、ここでトレーニング指導をお願いしようと決めました。
【実際はじめてみて】
スタートから1ヶ月で弱点だった背面の使い方が分かってくるようになりました。その後は負荷も上げられるようになり、半年以内にフリーウエイトでの自己ベストも更新できました。トレーナーさんは分からないことを真摯にご指導下さり、こちらの希望にもアプローチして頂けるので、100%納得してトレーニングを重ねることができます。
